Como ter um belo Attitude

Muitas bailarinas sofrem na hora de um Adágio nas partes, passé, Attitude, Developé... akele Attitude horroroso pois é, será disso q vamos falar agora espero que gostem (Pra mim melhorou muito esse exercicio) Ele eh bem facil mas dói um pouco. 

1º Coloque uma perna na posição de borboletinha (Somente uma) só que um pouco mais pra perto do seu corpo, depois coloque a outra atras como se fosse um Attitude e tente levanta-la o mais alto possível (Pode inclinar o corpo pra frente e se apoiar no chão)

2º Fique 1 minuto com cada perna desse jeito (Não pode encostar nem joelho nem pé no chão)

3º Repita esses passos 3 vezes 

4º Faça esse exercicio todo dia 

5º depois de umas 3 semanas + ou - (Foi isso que durou no meu caso) Seu attitude irá melhorar bastante. 

As partes pintadas de vermelho (Bumbum e regiao debaixo da coxa) é onde precisa "queimar" e já vou dizendo Até treme de tanto trabalhar , mas vale a pena Beijokas =* .

Karimy.

Chegando lá

 Estamos quase chegando em 7 votos xB, já já vamos conseguir. Além dos votos estamos quase chegando em 10 visualizações por página, estou muito agradecida a todos que vem no blog e veem o quanto me esforço pra deixá-lo de tal maneira: bom para todos poderem sentir-se a vontade. É isso aí amores logo logo volto para por mais posts =). 

Beijokas =*.

Karimy.

Natal

O natal esta chegando gente, oq lembra o natal pra voocs? esse vai ser a nossa proxima enquete =). Espero que tenham gostado da ideia, a Pergunta sera < O que mais te lembra o Natal?> Entre as respostas estarao <Comida, Parentes unidos, Presentes, Enfeites, Outros.> Se conseguirmos a meta de 8 pessoas votando vou fazer um pixel art com o tema natal. 

Beijokas =*

Karimy. 

Espetaculo de final de Ano =)

Como todos sabem final de ano lembra Espetaculo de ballet =), esse ano eu dancei o ballet Sonho de Dom Quixote, foi muito bom, adquiri uma otima experiencia com esse ballet e espero dançar mais ainda. Bom eh isso aew morecos Ate mais. Beijokas =*

Karimy.

Boas Vindas

Oiiee gente, meu nome é Karimy e vou estar aqui pra tirar dúvidas, colocar posts interessantes, falar sobre ballet clássico, etc. Aqui vai ser o mais novo blog que fala sobre minha vida no ballet e vou fazer de tudo pra vocês se sentirem à vontade =). 

Beijokas :*

Karimy.